Donnerstag, 13. Dezember 2012

Schwimmen (ohne Päckli)

HBÖ ab 19.00/19.15 Uhr

Donnerstag, 6. Dezember 2012

Schwimmen & Pizza..!

Richtige Sharks feiern den Samichlaustag mit Schwimmen und Pizza..!

Schwimmen: HBÖ ab 19.00/19.15 Uhr
Pizza: Santa Lucia ab 20.30 Uhr

Freue mich Euch alle zu sehen... bis dann..!
 

Donnerstag, 29. November 2012

Schwimmen im HBÖ..!

Treffpunkt: 19.00/19.15 Uhr, Bahn 1

Wäre schön Euch alle zu sehen!
Bis dann...
 

Donnerstag, 22. November 2012

JA, schwimmen im HBÖ..!

Ja, auch diesen Donnerstag schwimmen wir im HBÖ.

19.00 / 19.15 Uhr, Bahn 1

Hoffentlich kommen möglichst viele Sharks...!
Bis dann...
 

Donnerstag, 15. November 2012

Wie der letzte Donnerstag gezeigt hat, findet Schwimmen auch schwer im Kopf statt. Also vergesst heute Eure Vitamine nicht...

Treffpunkt HBÖ, 19.00/19.15 Uhr.

Grüsse aus Florida...

Liebe Sharks... na das freut uns aber, dass Ihr floridahafte Bedingungen habt im HBÖ. Dann ist es auch nicht so hart für uns wieder nach Hause zu kommen ;-))

In Florida hat es aber nicht nur Sonne und kein Regen... sondern auch viel viel Strand mit weissem Sand.. Falls wir am nächsten Donnerstag kommen können wäre also ein kleiner Sandstrand im HBÖ ganz hübsch..!

Im Moment sind wir übrigens hier: www.postcardinn.com

Ganz liebe Grüsse an alle Sharks und bis bald!
Andy und Manuela

Donnerstag, 8. November 2012

Währen Manuela und Andy einen perfekten Tag geniessen, müssen wir uns selber warm schwimmen.



Treffpunkt HBÖ, 19.00/19.15 Uhr.

Bis dann.... (ausser Antonio, der an einer starken Erkältung leidet)

Donnerstag, 1. November 2012, Allerheiligen

Nach den Herbstferien ging es ja rund zu und her.

Manuela und Andy geniessen Florida, derweilen die Ferien von Antonio und mir schon wieder vorbei sind. Nun, wir freuen uns auf:

Treffpunkt HBÖ, 19.00/19.15 Uhr.

Bis dann....

Donnerstag, 25. Oktober 2012

HBÖ wieder offen...!
Master-Shark aus den Ferien zurück..!

Nach den Herbstferien geht es wieder los mit Schwimmen.

Treffpunkt HBÖ, 19.00/19.15 Uhr.

Kommt doch auch...
 

Donnerstag, 18. Oktober 2012

Herbstferien..!!

Am Do 18.10. ist nach wie vor Herbstferien und das HBÖ
ist noch geschlossen!

Hat jemand einen Vorschlag für Alternativen?
Wo schwimmen..?
Oder essen..?
Oder sonst was..?

Hinterlasst einen Kommentar!
Vielleicht sehen wir uns also diesen Donnerstag und sonst
am 25.10. wieder.

Macht's gut und bis dann...
 

Montag, 8. Oktober 2012, Sebitest

Ich konnte es nicht lassen, das herbstliche Nachtschwimmen im Sebi auszuprobieren und bin darum heute Abend gegen zehn Uhr im Nieselregen hingegangen.

Die Garderoben und Duschen sind ausreichend geheizt. Da kriegt man keinen Schnupfen. Zwischen da und dem Trog ist es dann auch nicht mehr weit.

Das Wasser soll 25°C sein. Mein angemessen isolierter Körper meinte, dass es frisch aber keinesfalls kalt ist. Wenn man zu Rheuma neigt, ist es angezeigt, verschiedene Lagen zu schwimmen, damit nicht immer die gleichen Knochen an der frischen Luft sind.

Ich empfehle, nach dem Eindunkeln zu gehen. Die Stimmung mit der Dunstglocke im Scheinwerferlicht macht es speziell.

Ich war bestimmt nicht zum letzten Mal da.

Donnerstag, 4. Oktober 2012

Letztes Schwimmen vor den Herbstferien..!

Zum letzten Mal vor den Herbstferien treffen wir uns im HBÖ.
Danach ist 2 Wochen Pause!

Programm:
19.00 bis 19.15 Uhr Einschwimmen
19.15 bis 20.00 Uhr Training ganze Bahn

Also kommt alle schwimmen... Pause machen ist danach..!!
Bis dann...
 

Donnerstag, 27. September 2012

Viel Neues im HBÖ..!!

Diesen Do schwimmt die Gruppe von Thomas bei uns in der Bahn.
Katalin hat deshalb ein Technik-Training vorbereitet, welches auf eine halbe Bahn angepasst ist.

Wir können bereits um 19.00 Uhr beginnen, dann haben wir die erste Viertelstunde die ganze Bahn für uns. Wenn möglich also früher kommen!

Ein potenziell neues Shark-Mitglied kommt diesen Do bei uns zum Schnuppern. Seit also freundlich und zeigt Euch von Eurer besten Seite, so wie immer...  ;-))

Freue mich Euch alle heute Abend zu sehen!
Bis dann...
 

Donnerstag, 20. September 2012

Master-Shark wieder da...!

Nach meinem Kalender sollte unser Master-Shark wieder anwesend sein.
Die Begrüssung findet statt:

19.15 Uhr, im HBÖ, Bahn 1

Bis dann...
 

Donnerstag, 13. September 2012

Delfine zum zweiten..! 

Auch diesen Donnerstag ist unser Master-Shark abwesend.
Darum versucht Franziska noch einmal die Delfine zu dressieren.

19.15 Uhr im HBÖ.
Kommt doch auch..!!!
 

Donnerstag, 6. September 2012

Delfine im HBÖ..!!

Der Master-Shark ist für zwei Mal abwesend (nicht in den Ferien!!!).
Und Franziska übernimmt die Stellvertretung.
 
Darum halten die Delfine Einzug im HBÖ.

Hoffentlich sind alle mit dabei...?
 

Donnerstag, 30. August 2012

Start des neuen Kurses im HBÖ

Nach einem erlebnisreichen Sommerschwimmen beginnt
am 30.8.12 der neue Kurs im HBÖ..!

Wir hoffen zum Kursstart auf möglichst viele Sharks im Wasser.

Bis am Donnerstag..!
 

Donnerstag, 23. August 2012

Verlängerung Sommer-Schwimmen

Wegen dem warmen, sonnigen Wetter verlängern wir unser
Sommer-Schwimmen!

Programm von heute:

Freibad Seebach
Eintreffen ab 18.00 Uhr
Schwimmen um 18.45 spät. 19.00 Uhr

Bis dann...
 

Mittwoch, 22. August 2012 - Seeüberquerung

Donnerstag, 16. August 2012, die Bilder

Donnerstag, 16. August 2012

Was machen wir am letzten Donnerstag
des Sommer-Schwimmens..?

Katzensee oder Greifensee?
Essenszeit oder Fastenzeit?

Meldet Euch...!
 

Donnerstag, 2. August 2012 - Rückblick

Donnerstag, 2. August 2012

Swim & Grill
Schwimmen im Hölzli und anschliessendes Grillieren in Buchs.

Alle Details gem. E-Mail vom 1.8.12.

Bitte meldet Euch an und hinterlasst ev. einen Fleischwunsch!

Bis dann...
 

Donnerstag, 26. Juli 2012

Für den Donnerstag (26.7.) ist herrliches Badewetter angesagt.

Sonnig, ohne Wolken, und bis zu 31 Grad!

Da Seebach für alle gut erreichbar ist, schlage ich vor, dass wir morgen noch einmal im Seebi schwimmen.

Treffpunkt für die sonnen-hungrigen ab 17.00 Uhr
Schwimmen um 18.30 Uhr
anschliessend Pizza-Essen in Seebach oder Oerlikon

Ist nur ein Vorschlag... ich bin auch offen für Alternativen.

Bitte um Gegenvorschläge oder um Angaben WER, WANN kommt..!

Danke und bis morgen...

Donnerstag, 19. Juli 2012

Treffpunkt Eingang Seebi, 19:00 Uhr oder könnt ihr auch schon früher ?